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飲酒常見的誤區

文章編輯:【貴州金醬百年】發布日期:2014-11-07 09:50:40

1 酒兌飲料很時尚 

時下,喝酒兌飲料成了一種飲酒時尚。紅酒加雪碧,威士忌加冰紅茶,啤酒加可樂……各種“混搭”組合數不勝數。由于兌了飲料的酒濃度較低,感覺像在喝飲料,所以很多人對它情有獨鐘。 

專家提醒,通常用來兌酒的碳酸飲料,在胃里放出的二氧化碳氣體會迫使酒精很快進入小腸,而小腸吸收酒精的速度比胃要快得多,從而加大了對身體的傷害。 

2 感情深一口悶 

有些人喜歡喝快酒,動不動就勸大家“感情深一口悶,感情淺舔一舔”“走一個”。 

其實,喝酒的速度宜慢不宜快,飲酒快則血液中乙醇濃度升高得也快,很快就會出現醉酒狀態;若慢慢喝,體內有充分的時間把乙醇分解掉,乙醇的產生量就少,不易喝醉。 

3 白酒傷身紅酒養人 

很多人認為喝白酒傷身,喝葡萄酒對健康有益,多喝點也沒關系。 

專家指出,每周酒精的進食量男性應為140克以下,女性為70克以下,超過這個數字就有患酒精性肝病的危險。140克酒精就相當于50度白酒的3-4兩,也就是說,成年男性每周飲用50度的白酒不能超過3-4兩,而紅酒則要控制在每天1-2兩。 

4 臘肉香腸當下酒菜 

人們通常認為,香腸、臘肉宜于下酒。事實上此類熏臘食品含有大量色素與亞硝胺,與酒精發生反應,不僅傷肝,而且損害口腔與食道黏膜,甚至可能誘發癌癥。 

為了盡量減少酒精對胃和肝臟的傷害,減少脂肪肝的發生,喝酒前最好先吃點東西,比如喝一杯牛奶,或者吃點雞蛋和肉,因為這些高蛋白的食品在胃中可以和酒精結合,發生反應,減少對酒精的吸收。 

5 喝酒紅臉不易醉 

“喝酒臉紅的人不容易醉”,這句話常在宴席上被用作勸酒的理由。但事實上,醉酒和臉色并無多大關系。 

專家指出,酒量和臉色沒有太大關系,因人而異。事實上,導致很多人認為喝酒臉紅的人不容易醉的原因其實是,紅臉的人大家一般少勸酒,因此喝得少,加上酒后發困,睡上15-30分鐘就又精神抖擻了,而白臉的則往往不知自己的底線,在高度興奮中飲酒過量。 

6 煙酒不分家 

一些人認為“一杯酒、一支煙,快樂似神仙。”尤其是喝酒到了興頭上,邊上遞過來一支煙,這時哪怕一些平時沒有吸煙習慣的人,也會邊說“難得今天高興”,接過來點上。 

事實上,邊喝酒邊抽煙,是傷肝又傷肺。因為香煙中的尼古丁會減弱酒精對人體的作用,相當于被“麻醉”了,不知不覺中就會大大增加飲酒量。

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